Toepassing:

Rozemarijn etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels rozemarijnolie toe aan een diffuser voor een verfrissende en stimulerende atmosfeer, die kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en bij het verminderen van mentale vermoeidheid.
Massage: Meng rozemarijnolie met een dragerolie zoals jojoba- of amandelolie voor een revitaliserende massage die kan helpen bij het verminderen van spierspanning en bij het bevorderen van ontspanning.
Haarverzorging: Voeg een paar druppels rozemarijnolie toe aan shampoo of conditioner voor het bevorderen van gezond haar en een gezonde hoofdhuid.
Bad: Voeg rozemarijnolie toe aan een warm bad voor een verkwikkende en verfrissende ervaring die kan helpen bij het ontspannen en bij het verlichten van vermoeidheid.

Werking:

De etherische olie van rozemarijn wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bloeiende toppen van de rozemarijnplant. Rozemarijnolie heeft een frisse, kruidige en enigszins houtachtige geur. De belangrijkste bestanddelen van rozemarijnolie zijn cineol, kamfer en alpha-pineen, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Stimulerend: Rozemarijnolie staat bekend om zijn stimulerende en verkwikkende effecten, die kunnen helpen bij het verbeteren van concentratie, alertheid en geheugen.
Spijsverteringsbevorderend: Het kan helpen bij het stimuleren van de spijsvertering en bij het verminderen van maagklachten zoals indigestie.
Ontspannend: Rozemarijnolie kan helpen bij het verminderen van spierspanning en bij het bevorderen van ontspanning na fysieke inspanning.
Antioxidant: Het heeft antioxidante eigenschappen die kunnen helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en bij het bevorderen van een gezonde huid.