Toepassing:

Kamille etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels kamille-olie toe aan een diffuser om een rustgevende en ontspannende atmosfeer te creëren, wat vooral nuttig kan zijn voor het slapengaan.
Huidverzorging: Meng kamille-olie met een dragerolie zoals jojoba-olie voor een verzachtende en kalmerende massageolie die de huid hydrateert en verzacht.
Bad: Voeg een paar druppels kamille-olie toe aan een warm bad voor een rustgevende en kalmerende ervaring die kan helpen bij het ontspannen van de spieren en het kalmeren van de geest.
Stoominhalatie: Voeg een paar druppels kamille-olie toe aan een kom heet water en inhaleer de stoom om congestie te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.

Werking:

De etherische olie van kamille wordt gewonnen uit de bloemen van de kamilleplant door stoomdestillatie. Kamille-olie heeft een zoete, kruidige en licht fruitige geur. De belangrijkste bestanddelen van kamille-olie zijn alpha-bisabolol, chamazuleen en bisabololoxide, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Kalmerend: Kamille-olie staat bekend om zijn kalmerende effecten op de geest en het lichaam, wat kan helpen bij het verminderen van stress en angst.
Ontstekingsremmend: Het heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en irritaties van de huid.
Huidverzorging: Kamille-olie kan helpen bij het hydrateren en verzachten van de huid, waardoor het geschikt is voor de gevoelige en droge huidtypes.
Spijsverteringsbevorderend: De olie kan helpen bij het verminderen van maagklachten en bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering.