Toepassing:

Bergamot etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels bergamotolie toe aan een diffuser om een verfrissende en opbeurende atmosfeer te creëren, wat vooral nuttig kan zijn bij stress en somberheid.
Massage: Meng bergamotolie met een dragerolie zoals amandel- of jojobaolie voor een ontspannende massage die kan helpen bij het verlichten van spanning en het opfrissen van de geest.
Bad: Voeg een paar druppels bergamotolie toe aan een warm bad voor een verkwikkende en ontspannende ervaring die kan helpen bij het verlichten van huidirritaties en stress.
Huidverzorging: Dankzij de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen kan bergamotolie, verdund met een dragerolie, worden gebruikt om de huid te reinigen en kleine irritaties te behandelen.

Werking:

De etherische olie van bergamot wordt verkregen door koude persing van de schil van de vrucht. Deze olie staat bekend om zijn frisse, zoete en licht bloemige aroma. De belangrijkste bestanddelen van bergamotolie zijn limoneen, linalylacetaat en linalool, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Opbeurend: Bergamotolie heeft een opbeurend en verfrissend effect op de stemming, wat kan helpen bij het verminderen van stress, angst en depressie.
Verfrissend: Het stimuleert de geest en kan helpen bij mentale vermoeidheid en uitputting.
Antiseptisch: De olie heeft antiseptische eigenschappen die kunnen helpen bij het reinigen en desinfecteren van wonden.
Ontstekingsremmend: Bergamotolie kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en irritaties op de huid.