Toepassing:

Pepermunt etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels pepermuntolie toe aan een diffuser voor een verfrissende en opwekkende atmosfeer, die kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en bij het verlichten van vermoeidheid.
Massage: Meng pepermuntolie met een dragerolie zoals jojoba- of amandelolie voor een verkoelende massage die kan helpen bij het verlichten van spierspanning en bij het bevorderen van ontspanning.
Bad: Voeg een paar druppels pepermuntolie toe aan een warm bad voor een verfrissende en revitaliserende ervaring die kan helpen bij het verlichten van stress en bij het bevorderen van ontspanning.
Natuurlijke luchtverfrisser: Verdun pepermuntolie in water en gebruik het als een natuurlijke luchtverfrisser om de lucht te zuiveren en om een frisse geur in de omgeving te verspreiden.

Werking:

De etherische olie van pepermunt wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bladeren van de pepermuntplant. Pepermuntolie heeft een verfrissende, muntachtige geur die stimulerend en opwekkend kan zijn. De belangrijkste bestanddelen van pepermuntolie zijn menthol, menthone en limoneen, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Verfrissend: Pepermuntolie staat bekend om zijn verkoelende en verfrissende effecten, die kunnen helpen bij het verlichten van warmte en bij het bevorderen van een verkwikkend gevoel.
Verlichtend: Het kan helpen bij het verlichten van hoofdpijn en bij het verminderen van spanning in de spieren, vanwege zijn kalmerende en pijnstillende eigenschappen.
Versterkend: Pepermuntolie kan helpen bij het versterken van de concentratie en bij het bevorderen van alertheid en helderheid van de geest.
Spijsverteringsbevorderend: Het kan helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering en bij het verlichten van maagklachten zoals indigestie en misselijkheid.