Toepassing:

Melisse etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels melisse-olie toe aan een diffuser voor een rustgevende en ontspannende atmosfeer, vooral nuttig voor stressvermindering.
Massage: Meng melisse-olie met een dragerolie zoals jojoba- of amandelolie voor een kalmerende massage die kan helpen bij het verminderen van spierspanning.
Bad: Voeg een paar druppels melisse-olie toe aan een warm bad voor een ontspannende ervaring die kan helpen bij het ontspannen van de geest en het lichaam.
Huidverzorging: Melisse-olie, verdund met een dragerolie, kan direct op de huid worden aangebracht voor het bevorderen van een gezonde huid en voor het verminderen van huidirritaties.

Werking:

De etherische olie van melisse wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bladeren en toppen van de melisseplant. Melisse-olie heeft een frisse, citroenachtige en kruidige geur. De belangrijkste bestanddelen van melisse-olie zijn citronellal, geraniol en citral, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Kalmerend: Melisse-olie staat bekend om zijn kalmerende effecten op de geest en het lichaam, wat kan helpen bij het verminderen van stress, angst en nervositeit.
Ontspannend: Het kan helpen bij het bevorderen van ontspanning en bij het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Spijsverteringsbevorderend: Melisse-olie kan helpen bij het verlichten van maagklachten, zoals indigestie en krampen, en bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering.
Antiviraal: Het heeft antivirale eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van virussen, zoals verkoudheid en herpes.