Toepassing:

Citroengras etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels citroengrasolie toe aan een diffuser om een verfrissende en opwekkende atmosfeer te creëren, wat vooral nuttig kan zijn bij vermoeidheid en stress.
Massage: Meng citroengrasolie met een dragerolie zoals amandel- of jojobaolie voor een verkwikkende massage die kan helpen bij het verminderen van spierspanning en het stimuleren van de bloedsomloop.
Bad: Voeg een paar druppels citroengrasolie toe aan een warm bad voor een ontspannende en verfrissende ervaring die kan helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het verbeteren van de huidgezondheid.
Huidverzorging: Dankzij de ontstekingsremmende en verfrissende eigenschappen kan citroengrasolie, verdund met een dragerolie, worden gebruikt om de huid te kalmeren en te verzachten, en om de genezing van kleine wondjes te bevorderen.

Werking:

De etherische olie van citroengras wordt verkregen door stoomdestillatie van de gedroogde bladeren. Deze olie heeft een frisse, citrusachtige en kruidige geur. De belangrijkste bestanddelen van citroengrasolie zijn citral, geraniol en limoneen, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Verfrissend: Citroengrasolie heeft een verfrissend en opwekkend effect, wat kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en het verminderen van vermoeidheid.
Ontspannend: Het kan helpen bij het verminderen van stress en angst, en kan helpen bij het bevorderen van een rustige slaap.
Spijsverteringsbevorderend: Citroengrasolie kan de spijsvertering ondersteunen en kan helpen bij het verminderen van maagklachten zoals een opgeblazen gevoel en indigestie.
Ontstekingsremmend: De olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verlichten van pijn en ontsteking in spieren en gewrichten.