Laurier (Laurus nobilis)

Herkomst:

Laurier, botanisch bekend als Laurus nobilis, is een groenblijvende boom die oorspronkelijk afkomstig is uit het Middellandse Zeegebied, maar nu ook wordt verbouwd in andere delen van de wereld met een vergelijkbaar klimaat. Het staat bekend om zijn glanzende bladeren en wordt zowel culinair als medicinaal gebruikt vanwege zijn aromatische eigenschappen.

  • Toepassing:

    Laurier etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

    Aromatherapie: Voeg enkele druppels laurierolie toe aan een diffuser om een verfrissende en stimulerende atmosfeer te creëren, wat vooral nuttig kan zijn tijdens periodes van vermoeidheid en concentratieproblemen.
    Massage: Meng laurierolie met een dragerolie zoals amandel- of jojobaolie voor een ontspannende massage die kan helpen bij het verminderen van spierspanning en bij het bevorderen van ontspanning.
    Stoominhalatie: Voeg een paar druppels laurierolie toe aan een kom heet water en inhaleer de stoom om congestie te verlichten en de ademhaling te vergemakkelijken.
    Huidverzorging: Laurierolie, verdund met een dragerolie, kan worden gebruikt voor de verzorging van de huid, zoals bij het behandelen van acne en bij het bevorderen van een gezonde huid.

  • Werking:

    De etherische olie van laurier wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bladeren en takken van de laurierboom. Laurierolie heeft een kruidige, frisse en kamferachtige geur. De belangrijkste bestanddelen van laurierolie zijn cineol, alpha-terpineol en linalool, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

    Versterkend: Laurierolie kan helpen bij het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van algemene gezondheid en welzijn.
    Ontstekingsremmend: Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn, vooral bij spier- en gewrichtsproblemen.
    Antibacterieel: Laurierolie heeft sterke antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële infecties op de huid en in het lichaam.
    Stimulerend: Het kan helpen bij het verbeteren van de concentratie en bij het verlichten van mentale vermoeidheid.