Toepassing:

Gember etherische olie kan op verschillende manieren worden toegepast om van de heilzame effecten te profiteren:

Aromatherapie: Voeg enkele druppels gemberolie toe aan een diffuser om een warme en opwekkende atmosfeer te creëren, wat vooral nuttig kan zijn bij vermoeidheid en een gebrek aan energie.
Massage: Meng gemberolie met een dragerolie zoals amandel- of jojobaolie voor een verwarmende massage die kan helpen bij het verlichten van spierpijn en het bevorderen van ontspanning.
Bad: Voeg een paar druppels gemberolie toe aan een warm bad voor een kalmerende en ontspannende ervaring die kan helpen bij het verminderen van stress en het verbeteren van de bloedsomloop.
Huidverzorging: Dankzij de ontstekingsremmende en verwarmende eigenschappen kan gemberolie, verdund met een dragerolie, worden gebruikt voor de verzorging van de huid en bij de behandeling van kleine huidirritaties.

Werking:

De etherische olie van gember wordt gewonnen door stoomdestillatie van de gedroogde wortelstok van de gemberplant. Deze olie heeft een warme, kruidige en pittige geur. De belangrijkste bestanddelen van gemberolie zijn zingiberene, beta-sesquiphellandrene en alpha-curcumene, die bijdragen aan de volgende therapeutische eigenschappen:

Spijsverteringsbevorderend: Gemberolie kan helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering, het verminderen van maagklachten zoals misselijkheid en het verlichten van een opgeblazen gevoel.
Ontstekingsremmend: Het heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn, met name bij gewrichtspijn en spierpijn.
Verwarmend: Gemberolie kan een verwarmend effect hebben op de huid en de bloedsomloop stimuleren, wat kan helpen bij het verminderen van koude rillingen en het verbeteren van de energie.
Anti-emetisch: De olie kan helpen bij het verminderen van misselijkheid en braken, vooral nuttig bij reisziekte en ochtendmisselijkheid.